Comment Choisir le Keikogi Parfait pour votre Entraînement ?
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Comment Choisir le Keikogi Parfait pour votre Entraînement ?

Quand on parle de tenue d’entrainement, on parle souvent de kimono, mais jamais de keikogi. Pourtant, c’est bel et bien ce terme qui reflète réellement le vêtement du pratiquant d’arts martiaux. Nous allons voir dans cet article les différences qui existent entre les keikogis des différentes disciplines. Explication du mot keikogi Le mot keikogi est…

UDE GATAME : GUIDE COMPLET et Vidéo explicative

UDE GATAME : GUIDE COMPLET et Vidéo explicative

L’Ude Gatame est une technique que tout bon judoka doit maitriser, mais étrangement, on la pratique assez peu en JJB et en Lutte. C’est pourquoi j’ai décidé de vous faire un tour d’horizon sur cette technique complètement sous cotée. On va parler de son exécution, ses origines, ses variations, et comment vous en défendre. L’Ude…

MUSIC BOXING MACHINE: Comparatif des Meilleures Options

MUSIC BOXING MACHINE: Comparatif des Meilleures Options

La « music boxing machine » est un nom un peu barbare pour désigner une machine d’entrainement de boxe musicale. Oui, ça sonne mieux en anglais. C’est un accessoire qui a émergé il y a moins de 5 ans en France et qui permet de varier ses séances d’entrainements. C’est une machine dont le but est de…

KARATÉ : Tout Ce Que Vous Devez Savoir sur Cet Art Martial

KARATÉ : Tout Ce Que Vous Devez Savoir sur Cet Art Martial

Le Karaté est le plus célèbre des sports de contact.  Il est associé à la tradition, la rigueur, la discipline mais aussi au courage et à la résistance.C’est un sport très complet, avec une forte identité, qui se retrouve chez tous ses pratiquants. Présentation du Karaté Le karaté est un art martial traditionnel et, à…

Tout Savoir sur le Muay Thai
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Tout Savoir sur le Muay Thai

Le Muay Thai est un des sports de combat les plus pratiqués dans le monde. Découvrons ensemble ce sport, réputé pour son efficacité martiale. Qu’est-ce que le Muay Thai ? Le Muay Thai, ou มวยไทย, est un terme thailandais. Traduit en français, il signifie tout simplement « boxe thaïlandaise ». Ce sport est aussi populaire en Thaïlande que…

Shadow Boxing : Conseils et Erreurs à éviter
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Shadow Boxing : Conseils et Erreurs à éviter

Le Shadow Boxing est un exercice pratiqué dans la plupart des Arts Martiaux.Nous allons nous concentrer sur les bonnes pratiques et les erreurs à éviter. Qu’est-ce que le Shadow Boxing ? Le shadow boxing est un exercice consistant à réaliser des coups et des enchainements de coups dans le vide. Chaque grand boxeur est passé par…

Quel est le meilleur sport de combat ?
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Quel est le meilleur sport de combat ?

C’est l’éternel débat dans le milieu des sports de combat. Voyons ensemble comment répondre, de manière nuancée, à cette question. Il existe des centaines de sports de combat et d’arts martiaux dans le monde. On s’est tous demandé, à un moment, quel était le meilleur sport de combat qui l’emporterait sur tous les autres, sans…

Baki vs Doumbe : Comparaison de leurs forces dans chaque discipline
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Baki vs Doumbe : Comparaison de leurs forces dans chaque discipline

Le 7 Mars 2024 verra s’affronter Baysangur Chamsoudinov contre Cedric Doumbe. Probablement l’un des combats les plus attendus de 2024. Comparons leurs forces dans chaque discipline associée au MMA. Le Kickboxing: avantage Doumbe. Avec ses nombreux titres remportés au Glory, difficile de ne pas voir les qualités martiales de Cedric Doumbe. Doté d’une force de…

Pourquoi tous ceux qui font des sports de combat doivent essayer le MMA ?
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Pourquoi tous ceux qui font des sports de combat doivent essayer le MMA ?

Pratiquant de Muay Thai depuis 2018, je voulais diversifier ma panoplie de combattant avec du Jiu Jitsu Brésilien et, à terme, essayer le MMA. Après quelques mois et pris mes premières marques, je me motive donc à essayer le MMA Je me rends donc à la salle la plus proche pour essayer le MMA… Et…