Comment Choisir le Keikogi Parfait pour votre Entraînement ?
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Comment Choisir le Keikogi Parfait pour votre Entraînement ?

Quand on parle de tenue d’entrainement, on parle souvent de kimono, mais jamais de keikogi. Pourtant, c’est bel et bien ce terme qui reflète réellement le vêtement du pratiquant d’arts martiaux. Nous allons voir dans cet article les différences qui existent entre les keikogis des différentes disciplines. Explication du mot keikogi Le mot keikogi est…

Guide Ultime de l’Americana en JJB pour Débutants et Experts
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Guide Ultime de l’Americana en JJB pour Débutants et Experts

L’Americana est très utilisée en Jiu-Jitsu brésilien. Elle fait partie de la famille des Ude Garami, comme la Kimura. Après avoir lu cet article, vous saurez tout ce qu’il faut savoir pour maîtriser cette technique. Une Americana, c’est quoi? Key-lock, Americana : deux noms pour une même technique. L’americana est une technique de soumission qui…

Tout Savoir sur le Grappling
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Tout Savoir sur le Grappling

Le Grappling est un des sports dont la popularité a explosé au cours des dernières années. Popularité en partie acquise grâce aux combats de MMA, où les plus grands champions se sont affrontés dans un octogone. Voyons ensemble les particularités de ce sport très technique. Qu’est-ce que le Grappling ? Le Grappling représente l’ensemble des disciplines…

Quel est le meilleur sport de combat ?
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Quel est le meilleur sport de combat ?

C’est l’éternel débat dans le milieu des sports de combat. Voyons ensemble comment répondre, de manière nuancée, à cette question. Il existe des centaines de sports de combat et d’arts martiaux dans le monde. On s’est tous demandé, à un moment, quel était le meilleur sport de combat qui l’emporterait sur tous les autres, sans…

Étranglement Arrière: Comment attaquer et défendre ?

Étranglement Arrière: Comment attaquer et défendre ?

En MMA et en JJB, l’étranglement arrière est une des techniques des plus essentielles.Passons en revue cette technique, en défense, comme en attaque. C’est quoi un étranglement arrière ? Un étranglement arrière est une technique où le combattant se place derrière son adversaire et serre son cou pour restreindre sa respiration. En jiu-sitsu brésilien, on nomme…

Baki vs Doumbe : Comparaison de leurs forces dans chaque discipline
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Baki vs Doumbe : Comparaison de leurs forces dans chaque discipline

Le 7 Mars 2024 verra s’affronter Baysangur Chamsoudinov contre Cedric Doumbe. Probablement l’un des combats les plus attendus de 2024. Comparons leurs forces dans chaque discipline associée au MMA. Le Kickboxing: avantage Doumbe. Avec ses nombreux titres remportés au Glory, difficile de ne pas voir les qualités martiales de Cedric Doumbe. Doté d’une force de…

Pourquoi les jambes sont importantes en lutte ?
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Pourquoi les jambes sont importantes en lutte ?

Explorons l’importance des jambes en lutte Dans la plupart des arts martiaux, on a envie de frapper. Et généralement, on préfère utiliser les poings, que ce soit en drill ou en sparring. Et on a tendance à négliger le rôle des jambes dans tout ça : c’est une erreur. En lutte comme en boxe, tout part…